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9. Schwangerschaftsmonat

 

Meine Schwangerschaft im Überblick



ARZT/HEBAMMEKURSE/TERMINESONSTIGES
SSW33Montag Aquafitletzter Arbeitstag vor dem Mutterschutz
SSW34Montag Aquafit
SSW35Montag Aquafit
SSW36Montag Aquafit

9. Monat

Bauchumfang: + 2cm

Gewicht: + 4kg

So fühle ich mich diesen Monat

Energie/Stimmung: gehe nur noch zum Aquafit – Yoga ist mir mittlerweile zu anstrengend

Appetit: weniger Appetit als sonst, dafür großen Durst

Gesundheit: an sich fit und gesund

Sonstiges:

schwangerschaft-kinderzimmer

Ganz bald ist es nun endlich so weit und ich kann es einfach nicht mehr abwarten! Ich bin so gespannt, wie er aussieht - mehr Mama oder mehr Papa? Natürlich ist es am Ende alles ganz egal, wenn ich dich nur endlich schon im Arm halten könnte! Es ist alles vorbereitet und ich liebe es, ab und an in das fertige Kinderzimmer zu gehen - so viel Wärme und Liebe haben wir in dieses Zimmer gesteckt!

Hinzukommt, dass ich wirklich mittlerweile sehr unbeweglich geworden bin. Kugelrund watschel ich durch den letzten Monat meiner Schwangerschaft und bin über jeden Gang, den mir mein Mann (mittlerweile ein vor Aufregung und Vorfreude nervliches Wrack) abnimmt, dankbar. Ja, wir sind reif und möchten endlich Eltern werden!

Mit meiner Hebamme habe ich verabredet,
dass wir sie nach der Geburt kontaktieren
und informieren wann ich wieder zu Hause bin.
Da ich mein Baby im städtischen Krankenhaus bekomme und auch nach der Geburt ein paar Tage bleibe, ist sie bei der Geburt nicht involviert.

Ich bin aufgeregt aber voll und ganz bereit - lass den Tag nun endlich kommen!

8. Schwangerschaftsmonat

 

Meine Schwangerschaft im Überblick



ARZT/HEBAMMEKURSE/TERMINESONSTIGES
SSW29Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
SSW30großes Screening, Lage des Kindes wird geprüftMontag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
SSW31Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Anschaffung der ersten Babyausstattung
SSW32Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga,
Wochenend-Vorbereitungskurs

8. Monat

Bauchumfang: + 2cm

Gewicht: + 1kg

So fühle ich mich diesen Monat

Energie/Stimmung: ruhe mich mehr aus und lege mich immer mal wieder hin

Appetit: Appetit auf Süßes, vor allem Nutella

Gesundheit: nach wie vor Eisenmangel und trinke nun zusätzlich auch Calcium gegen Wadenkrämpfe in der Nacht

Sonstiges:

schwangerschaft

Der Kurzurlaub war herrlich und ist ganz ohne Probleme verlaufen. Ich hatte nur super viel Durst auf beiden Flügen und musste ständig Wasser nachkaufen! Und die Flugzeugtoilette ist eindeutig zu eng!! Ich habe gerade noch so reingepasst.

In der 30. Schwangerschaftswoche hatten wir nun auch noch wieder eine große Ultraschall-Wachstumskontrolle. Hierbei wurde auch zum ersten Mal ein CTG geschrieben, bei dem die kindlichen Herztöne überprüft und eventuelle Wehen aufgezeichnet werden. Wehen habe ich noch keine – aber Dein Herz schlägt fleißig und total gleichmäßig. Beim Ultraschall wurde dann Deine Lage und Größenentwicklung geprüft sowie die Fruchtwassermenge und Durchblutung kontrolliert.

Mein Bauchnabel ist nun vollständig nach
außen gewölbt, was ab und an ziemlich
spannen kann. Vor allem ist es ein bisschen schmerzhaft, wenn Du genau in diesem Bereich Deine täglichen Turnübungen vollziehst. Mittlerweile wölbt sich mein ganzer Bauch, wenn Du Dich bewegst, sodass man Deine Bewegungen mit dem bloßen Auge von Außen verfolgen kann.

Trotzdem ist es nach wie vor ein irres und absolut schönes Gefühl, Dich jeden Tag zu spüren.

7. Schwangerschaftsmonat

 

flug-3-d-ultraschall

Meine Schwangerschaft im Überblick



ARZT/HEBAMMEKURSE/TERMINESONSTIGES
SSW253D UltraschallMontag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
SSW26Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
SSW27Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Kauf eines Stillkissens, um nachts bequemer zu liegen
SSW28Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga

7. Monat

Bauchumfang: + 5cm

Gewicht: + 2kg

So fühle ich mich diesen Monat

Energie/Stimmung: müder als sonst, zunehmend unbeweglicher

Appetit:

Gesundheit: Kribbeln in den Beinen und Händen

Sonstiges: schlafe etwas schlechter und nicht mehr ganz so tief

flug-3-d-ultraschall

Wir haben für 80 Euro einen 3D Ultraschall bei meiner Frauenärztin dazu gebucht und sind völlig hin und weg, was einem die Technik heutzutage alles bietet. Wir konnten Dein Gesicht ganz genau erkennen – obwohl Du ziemlich aktiv mit Deinen Händchen gespielt hast und diese immer wieder vor's Gesicht genommen hast.

Die Ärztin hat uns ganz tolle Bilder von Dir ausgedruckt und drei Videos gemacht. Ich schaue mir diese immer wieder an und bin so verliebt! Nun kann ich es noch weniger erwarten, bis Du endlich bei uns bist!

Da bei uns beiden alles so super ist
und Du Dich genau so entwickelst, wie
Du auch sollst, dürfen wir noch eine kleine
Reise mit Flug wahrnehmen. Eine Woche Ausspannen und intensive Zweisamkeit, bevor Du unser Leben sehr wahrscheinlich ziemlich auf den Kopf stellen wirst!

Der Flug dauert gute 2 Stunden – ein bisschen aufgeregt bin ich ja schon!

6. Schwangerschaftsmonat

 

sport-in-der-schwangerschaft

Meine Schwangerschaft im Überblick



ARZT/HEBAMMEKURSE/TERMINESONSTIGES
SSW21Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
SSW22Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
SSW23Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaftskleidung shoppen
SSW24Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga

6. Monat

Bauchumfang: + 4cm

Gewicht: + 3kg

So fühle ich mich diesen Monat

Energie/Stimmung: so langsam etwas eingeschränkter in den Bewegungen, aber fit

Appetit: kleinere Mahlzeiten, dafür aber häufiger – immer Studentenfutter dabei für den Hunger zwischendurch

Gesundheit: ausgeglichen und fröhlich

Sonstiges:

ausstattung-shorts-schwangerschaftsblog

Du wirst nun immer aktiver und wir bekommen Dich in letzter Zeit immer mehr mit. Ich natürlich noch intensiver und häufiger als Dein Papi, aber auch der erfreut sich zunehmenden an Deinen Tritten.

Deine Wachphasen scheinen auch immer länger zu werden und momentan wächst mein Bauch gefühlt stündlich fleißig nach vorne raus.

Zum Glück habe ich mittlerweile super bequeme Schwangerschaftshosen und Oberteile – einfach herrlich dieses Bündchen an den Hosen, das bis über den Bauchnabel reicht. Kein lästiges Rutschen mehr und die Nieren sind auch immer schön warm.

Letzte Woche hatten wir einen größeren
Ultraschall und hier war eindeutig zu
sehen – Du wirst ein kleiner Junge.

Wir freuen uns riesig und sind nun ganz aufgeregt am Schauen, was man nicht alles Niedliches für Dich kaufen kann. Über Deinen Namen sind wir uns noch nicht ganz einig, zum Glück sind es ja noch ein paar Monate bis zu Deiner Geburt!

5. Schwangerschaftsmonat

sport-in-der-schwangerschaft

Meine Schwangerschaft im Überblick



ARZT/HEBAMMEKURSE/TERMINESONSTIGES
SSW9Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
SSW10erstes Treffen mit unserer HebammeMontag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Auswahl eines Krankenhauses für die Geburt
SSW11größeres Screening und Kontrolle der Organe beim Embrio Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
SSW12Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Eisenmangel – muss nun zusätzlich rote Säfte trinken und Eisentabletten einnehmen

5. Monat

Bauchumfang: + 5cm

Gewicht: + 5kg

So fühle ich mich diesen Monat

Energie/Stimmung: fühle mich sehr gut, manchmal bin ich allerdings etwas müde

Appetit: etwas mehr Appetit als sonst – vor allem abends und in der Nacht

Gesundheit: bin fit und gehe gerne zum Schwangerschaftsyoga

Sonstiges:

hebamme-schwangerschaftsblog

Wir hatten das erste kennenlernen mit unserer Hebamme – eine ganz junge und sehr nette Frau!

Wichtig war mir vor allem, dass sie eine angenehme Stimme hat und sogar dieses Kriterium erfüllt sie ohne Zweifel!
Wir haben also direkt zugesagt und auch gleich einen Wochenend-Crashkurs in Sachen Vorbereitung auf die Geburt dazu gebucht! Wir fühlen uns richtig gut aufgehoben, was vor allem durch die gemütliche Atmosphäre der Räumlichkeiten entsteht!
Für ein Krankenhaus haben wir uns auch bereits entschieden und fühlen uns nun so richtig gut vorbereitet! Im Krankenhaus bekommt man einen Anmeldetermin, dieser findet jedoch erst 1-2 Monate vor der Geburt statt!

Ich gehe ganz fleißig zum
Schwangerschaftsyoga und zum Aquafit
– und ich muss sagen es lohnt sich!
Die 3 Tage, an denen ich das in der Woche mache, sind die Tage, an denen ich die Nächte gemütlich durchschlafe! Die anderen Nächte wache ich immer mal wieder auf, weil die Beine kribbeln, oder ich nicht 100% perfekt liege!

4. Schwangerschaftsmonat

leckerer-kuchen-ernahrung-fur-schwangere

Meine Schwangerschaft im Überblick



ARZT/HEBAMMEKURSE/TERMINESONSTIGES
SSW9Frauenarzt
erster richtiger Ultraschall + Bild
Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Kleiderschrank nach NOCH passenden Kleidungsstücken durchsuchen
SSW10Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Kuchen essen mit Familie und Freunden
SSW11Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Arbeitgeber über die Schwangerschaft informieren
SSW12Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Shopping
Umstandsmode, besonders Schwangerschaftskleider

4. Monat

Bauchumfang: + 3cm

Gewicht: + 4kg

So fühle ich mich diesen Monat

Energie/Stimmung: etwas müder als sonst, sehne mich öfter nach Mittagsschlaf

Appetit: Lust auf viel Frisches und Gesundes

Gesundheit: leichte Erkältung und etwas schlapp

Sonstiges:

ultraschall-frauenarzt-schwanger-ernahrung-essen-gesundheit

Die Aufregung ist groß – heute steht eine weitere große Untersuchung und der erste richtige Ultraschall an!
Der Mutterpass füllt sich auch so langsam und immer mehr Blutergebnisse und Informationen über meinen Gesundheitszustand werden ergänzt! Wir starten sehr gut – die Ärztin ist mehr als zufrieden! Nach der Untersuchung habe ich ein richtig hübsches Bild von Dir – Du siehst aus wie eine niedliche kleine Bohne!

Mein Bauch wächst und wächst – die Hosen passen noch, aber die ersten Blusen werden so langsam aber sicher zu eng!
Lange kann ich Dich nun auch im Büro nicht mehr verstecken und fasse daher endlich all meinen Mut zusammen und gebe Bescheid.

Ein riesen Stein fällt mir vom Herzen
– es freuen sich alle und von nun an
wirst Du das „Büro-Baby“ genannt!
Die ersten Schwangerschaftskleider müssen nun bald her.

Auch Dein Papa merkt die körperlichen Veränderungen bei mir und ich habe das Gefühl, dass ihm so langsam aber sicher die Schwangerschaft immer realer und bewusster wird. Woran ich das merke? Gestern Morgen hat er mich doch tatsächlich das erste Mal an eine Mütze erinnert!
Noch finde ich diese über Fürsorge niedlich – mal gucken wie lange noch!

3. Schwangerschaftsmonat

Schwanger-und-heiraten

Meine Schwangerschaft im Überblick



ARZT/HEBAMMEKURSE/TERMINESONSTIGES
SSW9Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
SSW10Termin bei der Frauenärztin
– Ultraschall und Nackenfaltenmessung
Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Eheringe aussuchen
SSW11Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Hochzeitsplanung
SSW12Montag Aquafit,
Mittwoch Schwangerschaftsyoga
Hochzeitskleid-Anprobe
mit Freundinnen

3. Monat

Bauchumfang: + 1cm

Gewicht: + 2kg

So fühle ich mich diesen Monat

Energie/Stimmung: fröhlich und munter

Appetit: unglaubliche Lust auf Currywurst

Gesundheit: fit

Sonstiges:

umstandsbrautkleid-fuer-schwangere-detail

Bevor ich so richtig in die Schwangerschaft starte – vor allem gedanklich – steht bei uns noch ein aufregendes Ereignis an: Wir heiraten!!

Geplant haben wir den ganzen Sommer über und nun, wo alles perfekt organisiert ist, wird das Kleid langsam aber sicher immer enger!

Zum Glück lasse ich es schneidern und nun dort bis einen Abend vor der Hochzeit hängen, sodass wir zur Not noch ein bisschen Naht rauslassen können. So wie Du momentan zu wachsen scheinst, gehe ich mittlerweile davon aus, dass dieser Fall auch eintritt. Aber auch das kann mich nicht aus der Ruhe bringen – ich bin viel zu glücklich und aufgeregt!

Nach der Hochzeit wollen wir es dann
allen sagen! Sorgen, dass es
jemand bis dahin merkt, mache ich mir
keine – an der Hochzeit selbst werden alle so im Hochzeitsflash sein, dass überhaupt nicht auffällt, was genau eigentlich die Braut trinkt. Und sie trinkt Wasser!

2. Schwangerschaftsmonat

schwangerschaftssport

Meine Schwangerschaft im Überblick



ARZT/HEBAMMEKURSE/TERMINESONSTIGES
SSW5Arzttermin: Erstvorstellug bei der Frauenärztin
- Bestätigung der Schwangerschaft
Schwangerschsftsvitamine aus der Apotheke holen
SSW6Informationen bezüglich Auqafit und Yoga für Schwangere einholen
SSW7Schwangerschaftspflege für den Bauch kaufen
SSW8

2. Monat

Bauchumfang: noch keine Veränderung

Gewicht: noch keine Veränderung

So fühle ich mich diesen Monat

Energie/Stimmung: Total aus dem Häuschen und einfach nur glücklich über die Schwangerschaft

Appetit: bisher wie immer

Gesundheit: fit, ausgeglichen und glücklich

Sonstiges:

frauenarzt-wartezimmer-schwanger-und-mutterpass

Der Test ist positiv; der Ultraschall bestätigt es – juhuu ich bin schwanger!!

Vor gut 6. Monaten haben wir uns bewusst für Dich entschieden und die Pille weggelassen.

Unsere Freude ist riesen groß, vor dem ersten Termin bei der Frauenärztin begleitet einen trotzdem die Nervosität! Nach dem Termin ist die Freude jedoch umso größer und ich halte meinen Mutterpass in den Händen. Während ich noch auf die Blutabnahme warte, ist der stolze Papa bei der Apotheke und besorgt mir Vitamine für die Schwangerschaft, die ich von nun an zusätzlich nehmen soll. Danach geht es noch in den Drogeriemarkt um Pflege zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen zu kaufen – damit kann man sicher nie zu früh anfangen!

Ansonsten verändert sich vorerst nicht
sehr viel – aufpassen muss ich nur ein
bisschen beim Essen! Tabu sind von nun an:
rohe Eier, zu rohes Fleisch (und leider auch Salami oh neee!) und Weichkäsesorten wie Brie oder Camembert.

Und das shoppen von Schwangerschaftsmode hat auch noch etwas Zeit, man sieht bei mir noch wirklich überhaupt keine körperliche Veränderung! Auf den kugelrunden Babybauch muss ich also noch etwas warten und so bleibst Du noch eine Weile unser kleines großes Geheimnis.